lateinischer Name | Musculus pectoralis major |
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Arterie | thorakoakromiale und laterale Brustarterien |
Nerv | Nervus pectoralis medialis ( en ) , Nervus pectoralis lateralis ( en ) |
Aktionen | Armflexion an der Schulter ( d ) , Adduktion des Arms am Schultergelenk ( d ) , mediale Drehung des Arms am Schultergelenk ( d ) |
Der Musculus pectoralis major ist ein Muskel im Gürtel der Brust- (oder oberen) Extremität. Dieser Muskel befindet sich unter der Haut und ist groß, dreieckig und kräftig. Er ist der größte in der Brust. Der Pectoralis major ist in einer oberflächlichen Ebene mit der Vorderwand der Achselhöhle verbunden.
Es ist aus mehreren und umfangreichen Ursprüngen geboren:
Es bedeckt den antero-superior-Teil des Thorax sowie den Musculus pectoralis minor . Es hinterlässt einen kleinen dreieckigen Raum zwischen sich und dem Deltamuskel : den Delto-Brustraum.
Die 3 Bündel enden in zwei Bündeln, die in die tiefe Fläche der intertuberkulären Rille und in den anterolateralen Teil des größeren Tuberkels eingeführt werden:
Der Abschluss ist schräg und nach oben gedreht.
Es wird von den lateralen und medialen Brustnerven innerviert , die aus der Brustschleife stammen (Wurzeln C5, C6, (C7), C8 und Th1). Die neuesten anatomischen Arbeiten haben gezeigt, dass der Musculus pectoralis major von drei Nervenästen innerviert wird. Ein oberer Ast, der den Schlüsselbeinkopf innerviert. Ein mittlerer Ast, der den sternalen Kopf innerviert. Ein unterer Ast, der den Rippenkopf innerviert.
Es wird von der Arteria thoracoacromialis und der Arteria thoracica lateralis versorgt .
In Ermangelung einer natürlichen Natur ist es üblich, das Volumen oder die Stärke der Brustmuskeln (wie bei vielen anderen Muskeln: Bizeps, Trizeps, Schultern, Trapez ...) mithilfe von Krafttrainingsübungen zu entwickeln , beispielsweise am häufigsten und am einfachsten: " pumps " (oder Liegestütze auf Englisch). Eine andere Übung, die häufig von Bodybuildern verwendet wird, ist das Bankdrücken mit einer Langhantel. In dieser Übung, die auch eine sportliche Kraftbewegung ist , wirkt der Pectoralis major als motorischer Muskel.