Liste der Capoeira-Bewegungen
Dieser Artikel enthält eine Liste von Bewegungen, die in Capoeira verwendet werden .
Grundbewegung
Abwehrbewegungen und Verschiebungen
Wir unterscheiden beim Capoeira nicht wirklich Ausweichen von Bewegung, da Bewegung als Ausweichen verwendet werden kann und umgekehrt. Die intensive Reflexarbeit macht diese Bewegungen zu einem sehr wichtigen Aspekt in dieser Kampfkunst.
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Arrepiada (in diesem Zusammenhang übersetzt „ Sinnwechsel “ auf Portugiesisch ): Finte- Bewegung, die darin besteht, eine Bewegung oder einen Angriff auf einer Seite vorzutäuschen, um den Gegner mit einem Angriff auf der anderen Seite zu überraschen. Zum Beispiel bewegen wir uns von der Negativa (rechtes Bein nach vorne) in rol nach rechts, indem wir das linke Bein angreifen , dann kommt dieses zurück, um sich anstelle des rechten Beins zu positionieren, was ein meia-lua decompasso ergibt .
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Aú de peito (wörtl. „ Brustrad “): Abwehrbewegung, die darin besteht, den Oberkörper auf den gebeugten Rücken des Gegners zu legen, den Kopf seitlich auf sein Becken zu legen und ihn durch Schwingen der Beine des Gegners zu überqueren. die andere Seite von ihm. Heben Sie Ihre Beine nicht zu stark an und vermeiden Sie "Springen" während dieser Bewegung, und versuchen Sie, genug Gewicht auf dem anderen zu halten, damit er nicht aufstehen kann, was für denjenigen, der das Heben ausführt , gefährlich werden könnte. l ' aú de peito .
Beispiel: Der Gegner tritt in eine Vingativa ein, indem er das rechte Bein vorrückt - er kommt also zu unserer linken - bevor er seine Technik fertigstellt, heben wir das rechte Bein an, indem wir den Oberkörper auf den Rücken legen, um über ihn zu gehen. Das rechte Bein landet zuerst auf dem Boden, gefolgt vom linken.
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Bote (Name für den Angriff der Schlange auf ihre Beute): Verteidigungsposition, die verwendet wird, um sich auf dem Boden zu bewegen, auszuweichen oder zu fallen. Es besteht darin, Ihr Bein um Ihren Knöchel zu wickeln (indem Sie es im Popliteus verkeilen ), während Sie sich auf eine oder zwei Hände stützen, die Büste nahe am Boden.
Diese Bewegung war ungewöhnlich, auch wenn sie in Capoeira Angola schon lange präsent ist. Es wurde in den 2000er Jahren von Mestre Camisa auf den neuesten Stand gebracht und kann für jede Art von Spiel verwendet werden.Es kann verschiedenen Angriffen vorausgehen (wie dem Martelo de Chao , dem Fall , dem Pisão de Chao , dem Gancho de Chao , dem Calcanheira oder la vingativa ), verschiedene Bewegungen / Ausweichen und können auf unterschiedliche Weise verwendet werden:
- Um einem Angriff auszuweichen
- Um eine Bewegung am Boden zu starten
- Angreifen
- Zu fallen, wie auf eine Rasteira .
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Bloqueio ( Blockade ), manchmal auch Palma ( Palme ) genannt: die einzige Blockade in Capoeira, wenn wir die Cutilada nicht mitzählen, die manchmal zum Schutz vor direkten Angriffen verwendet wird. Dies geschieht, indem Sie die beiden Unterarme parallel vor sich platzieren, die Hände vor dem Gesicht, und sich auf den Angriff zubewegen.
Die vierte Sequenz von Mestre Bimba beinhaltete ein Bloqueio zum Schutz des Godeme .
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Cadeira ( Stuhl ), auch paralela ( parallel ) genannt: grundlegende Verteidigungsstellung. In Capoeira Angola wenig präsent, wurde es hauptsächlich von Mestre Camisa gegründet, als er Meister in Senzala war. Die Cadeira ist eine relativ niedrige Wache , parallel zum Gegner, die darin besteht, die Knie zu beugen, indem man sie nach außen richtet (simuliert eine sitzende Position), die Beine auseinander, aber nicht zu weit, ohne zu vergessen, das Gesicht zu schützen. Die Büste ist nach vorne geneigt (je nach Kontext mehr oder weniger) und bei den Armen können diese entweder von den Unterarmen bis zu den Handgelenken verbunden oder gekreuzt werden.
Die Cadeira ist die Zwischenposition der Ginga und die effektivste im Nahkampf oder im Zweifelsfall im Spiel, was nicht verwunderlich ist, da sie die Wächter fast aller Kämpfe im Spiel der Welt ist.
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Cobertura ( Abdeckung ): Schutz, der verwendet wird, um sich bei einem Handregen zu schützen. Es besteht darin, die Hände auf die Ohren zu legen, indem die Ellbogen vor das Kinn gelegt werden, wenn möglich, indem sie übereinander gelegt werden.
- Cocorinha
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Descida basica (esquiva basica)
- Desencaixa o pe
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Esgrima ( Fechten ): Aktion, bei der der Fehler in der gegnerischen Abwehr durch Armbewegungen und / oder durch das Testen verschiedener Finten (Handtechniken, Griffe usw.) gesucht wird .
- Esquiva de frente
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Esquiva de lado oder esquiva lateral ( seitliches Ausweichen ): besteht darin, den Körper zur Seite zu drehen, indem die Büste auf die Beine gelegt wird, während das Gesicht mit dem vorderen Arm geschützt wird. Der andere Arm bleibt mit der Handfläche zum Boden hinter dem Körper und die Beine sollten wie bei Cadeira angewinkelt werden . Es ist auch der Ausgangspunkt für die Queixada .
- Esquiva de tronco
- Diagonales Ausweichen
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Esquiva espontânea ( spontanes Ausweichen ): Spontanes Ausweichen , wenn man überrascht wird. Dies kann zu einem Sprung, einer Neigung des Körpers (wie beim Esquiva de tronco ) oder jeder anderen spontanen Bewegung führen, die den Körper vom Angriff fernhalten soll.
- Esquiva invertida
- Medien ausweichen
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Esquiva na cadeira (seitliche Esquiva)
- Giro da trança
- Meio Passagem
- Meio-Rolle
- Negaça
- Negativa
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Negativa da regional (negativa de Bimba)
- Negativa aus Angola
- Negativa invertida
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Passada (pe passada)
- Passagem de tesouras
- Passagem pela frente
- Passagem pelas costas
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Pêndulo ("Pendel, Pendel"): Ausweichen bestehend aus Absenken des Oberkörpers, während der Angriff in einer Drehbewegung begleitet wird.
- Hat verloren
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Piãozinho (piãozinho de mão)
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Ponte de chão ( Sita , Vorhölle)
- Pulasela
- Queda de quatro
- Queda von Três
- Resistenzen
- Rolle
- Rolle de Cabeça
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Rolê de Mergulho (negativa trançada)
- Rol bot do bote
- Rolê do bote invertido
- Subida pela frente
- Subida pelas costas
- Geschnitten
- Trochus von pe
- Troca negativa
Schläge mit den oberen Gliedmaßen
Schläge sind den Menschen weniger bekannt, weil sie weniger verbreitet sind, was durch die Tatsache erklärt werden kann, dass es keinen Schutz gibt, ganz zu schweigen von dem Anfälligkeitsfaktor, der bei Capoeira sehr vorhanden ist.
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Arpão ( Harpune ): Technik, die darin besteht, den Körper durch Ausstrecken der Arme um sich selbst zu drehen, um dem Gegner einen doppelten Schlag zu geben .
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Asfixiante ( erstickend ): direkter Schlag. Es besteht darin, in den Hals oder die Nase des Gegners zu schlagen .
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Baú ( Rumpf ): wenig angewandte Technik, die darin besteht, den Gegner durch einen Schlag auf den Bauch oder die Brust aus dem Gleichgewicht zu bringen, wenn dieser zu nah ist.
Das baú kann auch zur Abwehr der Guilhotina verwendet werden : Bevor der Gegner seinen Griff vollständig schließt, ziehen wir den Kopf nach hinten und geben ein baú der Brust auf den Bauch, während die Beine gestreckt werden, die natürlich loslassen. Wenn die Guilhotina bereits geschlossen ist, musst du mit einer Hand dein Handgelenk und mit dem anderen Arm deinen Nacken greifen (die Hand auf den Rücken legen), dann nutze die Tatsache aus, dass der Gegner uns zum Springen hebt. Dadurch wird die Druck auf die Kehle, dann versuchen wir so nah wie möglich am Gegner zu landen, indem wir den Kopf nach hinten ziehen und mit dem Schwung des Sprungs ein Baú geben.
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Benção de mão (lit. Hand Segen ): besteht mit dem dem Gegner des Drückens Palme der Hand.
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Bochecho ( Gurgeln ): Technik, die im Allgemeinen verwendet wird, um einer Cabeçada zu begegnen und die darin besteht, die Arme vor sich zu verschränken, die Hände zu schließen, um sie dann gewaltsam in Richtung des Gegners loszulassen.
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Cabeçada ( Kopfball ): Wird oft als die gefährlichste und effektivste Technik der Capoeira angesehen. Dies ist die Laune . Es wird auf die Nase, unter das Kinn, in den Bauch oder auf den Brustkorb gegeben und kann in jede Richtung durchgeführt werden: von oben nach unten, von unten nach oben, seitlich und sogar nach hinten.
- Der Arpão de Cabeça ist ein Name, der manchmal der stürzenden Cabeçada (den Kopf nach vorne in Richtung der Brust des Gegners) gegeben wird.
- Die cabeçada de chão (lit. Boden Header ) ist eine Variation verwendet , wenn der Gegner in einer niedrigen Position ist. Es ist die gleiche Technik, jedoch mit einer auf dem Boden ruhenden Hand (die Position ähnelt der Esquiva invertida ).
- Die cabeçada mergulhada (wörtl. stürzender Kopfstoß ), auch Carneiro ( Widder ) genannt, ist eine Variante, die darin besteht, nach vorne zu springen , um den Kopf seines Gegners durch Anlehnen an die Hände zu treffen. Es wird normalerweise gemacht, wenn der Gegner auf dem Kopf steht und wird oft im iúna-Spiel verwendet .
- Der escorumo (große Stütze ) ist ein Name, der manchmal der aufsteigenden Cabeçada (von einer niedrigen Position zum Kinn des Gegners) gegeben wird.
- Die marrada ( Hornschlag ) ist eine Bezeichnung für die absteigende Cabeçada (von oben nach unten).
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Cotovelada : schubsen . Es kann kreisförmig, rückwärts, von unten nach oben, von oben nach unten, live usw. Es wird oft verwendet, um sich gegen die Cabeçada zu verteidigen.
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Cutilada (cutila)
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Dedeira ("Fingerlinge", auch Forquilha "kleine Gabel" genannt): Technik, die darin besteht, dem Gegner mit den Fingern in die Augen zu stechen .
- Desprezo
- Escala
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Escorinha (Chapada)
- Galoppieren
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Godeme („Schlag ins Gesicht“, kommt vom englischen Goddam ): Rückhandschlag , der normalerweise auf die Schläfe oder den Kiefer gegeben wird.
- Leque
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Pregada ("Nagelschlag"): Technik, die darin besteht, mit der Handkante zu schlagen, offen oder geschlossen. Sie können von oben nach unten, nach innen oder mit der Rückhand schlagen.
- Quebra-queixo
- Serrada
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Soco ( "Punch", manchmal auch als murro oder Pancada ): gemeinsamer hook punch . Es wird dem Kiefer oder dem Tempel gegeben.
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Tapa ("slap, slap", auch palma "palm" genannt): Technik, die darin besteht, mit der offenen Hand kreisförmig oder direkt zu schlagen .
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Telefone ( Telefon ) oder abafador ( stumm ): Doppelter Galopp . Ungewöhnliche Capoeira- Technik, die darin besteht, beide Ohren des Gegners mit der Hohlhand zu schlagen.
- Tranco
Schlaganfälle mit den unteren Gliedmaßen
In der Capoeira hoch entwickelt, werden die Tritte in "golpes de linha" (direkte Tritte) und "golpes rodados" (rotierende Tritte) eingeteilt. Erstere werden meistens als "echter" Angriff oder als Abschluss eines Dialogs verwendet, während letztere eher dazu verwendet werden, "das Spiel zu öffnen", dh einen Dialog zu erstellen, um einen Dialog anzuregen oder einen Fehler machen.
- Um zu spezifizieren, dass das "golpe de linha" mit dem Hinterbein in der Basis von ginga ausgeführt wird , wird es [golpe] de trás genannt (zB: martelo de trás, joelhada de trás ...) .
- Um zu spezifizieren, dass das "golpe rodado" mit rotierendem Hinterbein von der Gingabasis aus ausgeführt wird , wird es [golpe] de trás genannt (zB: armada de trás, rabo de arraia de trás .. .) .
- Um zu spezifizieren, dass das "golpe de linha" mit dem Vorderbein in Ginga-Basis ausgeführt wird , heißt es [golpe] de frente (zB: ponteira de frente, gancho de frente ...) '
- Um zu spezifizieren, dass die "golpe" aus der cadeira besteht , wird sie [golpe] da cadeira genannt (zB: meia-lua presa da cadeira, pisão da cadeira ...) .
- Um anzugeben, dass das "golpe de linha" mit einem Vorwärtsimpulsschritt ausgeführt wird, wird es [golpe] cruzado / a genannt (zB: pisão cruzado, bênção cruzada ...) .
- Um zu spezifizieren, dass der "golpe rodado" mit einem Vorwärtsimpulsschritt von der Gingabasis ausgeführt wird , wird er [golpe] avançando genannt (zB: armada avançando, meia-lua dekompasso avançando .. .) .
- Um anzugeben, dass der "golpe rodado" nach einem Schritt rückwärts von der Basis von ginga ausgeführt wird , wird es als [golpe] EMPFANGEN bezeichnet (zB: pisão rodado RECEIVO, QUEIXADA RECEIPO ...)
Direkte
Eskorpion
Escorpião ( Skorpion , auf Portugiesisch ) ist ein Name, der von zwei Bewegungen geteilt wird.
Der Eskorpion
Der Tritt heißt escorpiao und besteht darin, den Gegner mit der Ferse in den Kopf zu schlagen, indem man die Hände vor sich auf den Boden legt, um das Bein über sich selbst zu bekommen, um den Skorpionangriff nachzuahmen. Normalerweise legst du deine Hände mit dem Kopf zu ihm auf den Boden neben den Gegner und hebst dann das gegenüberliegende Bein an, um ihm ins Gesicht zu schlagen. Diese Technik wird für das Amazonas-Spiel und für Dentro- Spiele ( Angola , Benguela ...) verwendet.
Der Escorpiao von Cabeça ist ein auf dem Kopf ruhender Escorpiao (das Floreio ).
Florios
Die Floraio , die wir Escorpião nennen, ist das Balancieren auf den Händen, den Beinen horizontal und zurück zum Boden. Dazu müssen Sie Ihre Hände auf die gleiche Achse wie Ihr Becken legen, um das Gleichgewicht zu halten. Diese Position wird „inverted Planke“ in genannt Kunstturnen .
Rotary
Sprungtritte
Die queixada com martelo (wörtl. "Kiefer mit Hammer" , auf Portugiesisch ) ist ein Tritt, der darin besteht, die Bewegung einer Queixada vorzutäuschen, dann das Bein zur Seite zu legen und mit dem anderen Bein mit einem Hammer rodado zu schlagen .
Akrobatische Sprungtritte
- Armada com fallen
- Armada com martelo grupado
- Aú chibata sem mão
- Aú Compasso sem mão
- Dupla Armada
- Furacão
- Furacão com armada
- Giro pulado com armada
- Giro pulado com martelo
- Martelo voador
Griffe, Würfe und unausgeglichene Bewegungen
Die unausgeglichenen Bewegungen und der Nahkampf sind nach den Tritten der präsenteste kämpferische Aspekt der Capoeira.
Hält (bewegungsunfähig machen)
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Armiloque (chave de braço)
- Arpinio
- Chave de perna
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Colar de força ("Kragen der Stärke"): Immobilisierungstechnik, die darin besteht, Ihren Gegner zu erwürgen, indem Sie sich neben ihn stellen.
- Entfremdung
- Gilhotina
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Mata-leão (sossega-leão)
- Quebra-mão
- Quebra-perna
- Quebra-pescoço
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Tranca ( Sperren, Blockieren ): Aktion, die Bewegung des Gegners zu blockieren, indem er mit den Händen, dem Knie usw. immobilisiert wird. Wenn er beispielsweise eine Rolle ausführt , wird eine Tranca gemacht, indem er seine Beine mit den Händen festhält, um dies zu verhindern seine Bewegung fortzusetzen.
Balões (Projektionen)
Die Bales sind Capoeira-Techniken, die von Mestre Bimba integriert oder überarbeitet wurden (einige gab es bereits in der traditionellen Capoeira), deren Ziel es ist, den Capoeirista auf den Wurf vorzubereiten und ihm so beizubringen, ohne Schaden herauszukommen. 4 * dieser Bales wurden in eine fortgeschrittene Lernsequenz , la cintura desprezada, aufgenommen .
Unwuchtbewegungen
Florios
Die Floraios ( "florieren, Ornament" auf Portugiesisch) sind eine Reihe von ästhetischen dekorativen Bewegungen, die verwendet werden, um das Spiel zu verschönern oder die Elemente des Dialogs zu variieren.
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Aú (aú aberto, estrela)
- Aú arrepiado
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Aú batido (Aú Amazonas)
- Aú batido trocado
- Aú brasa
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Aú-Schock (aú batendo)
- Aú de Cabeça
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Aú de coluna (aú invertido, aú esquisito)
- Aú de frente
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Aú de Rins ( Aú Queda de Rins)
- Aú cruzado
- Aú cruzado invertido
- Aú Cruzado Trocado
- Aú fechado
- Aú fechado invertido
- Aú fechado trocado
- Aú grupado
- Au ponte
- Aú trocado
- Aúzinho
- Bananeira
- Bananeirinha
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Bandeira (Aú-Parado, Macaco-Parado)
- Bandeira giratória
- Beija-flor
- Beija-flor giratória
- Camaleão
- Canivete
- Corta-Capim
- Eskorpion
- Escorpião de cabeça
- Escorregão de Cabeça
- Hubschrauber
- Macaco
- Macaco aú
- Macaco aú ponte
- Macaco Cruzadoz
- Macaco de frente
- Macaco Hubschrauber
- Macaco-Verlegung
- Macaco Queda de Rins
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Macaquinho (Carneirinho, Macaco de Rins)
- Meia-lua von Spülungen
- Meia-lua von rins trocada
- Meia-lua ponte
- Mola
- Mola de Cabeça
- Pião de Cabeça
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Pião de mão (aú giratório)
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Pião de mão batido (aú batido giratório)
- Verlegung
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Ponte de Cabeça (rolê do caracol)
- Prancha
- Queda von Spülungen
- Religion
- Relógio de frente
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Reversão (meia-lua reversão, aú de costas)
- Umkehrverlegung
- Rolê da Mola
- Rolle von Spülungen
- Rol do ponte
- S-dobrado
- S-dobrado com pião de mão
- S-dobrado com pião de cabeça
- S-dobrado com relógio de frente
Akrobatische Flora
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Armada dupla (envergado)
- Aú agulha
- Aú de frente sem mão
- Aú ponte sem mão
- Aú sem mão
- Aú sem mão parafuso
- Aú cruzado sem mão
- Bacardi
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Chutado (Sterblicher Salto Chutado)
- Chutado parafuso
- Folha seca
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Gato (pulo do gato)
- Gato Chutado
- Gato Hubschrauber
- Gato legen
- Gato parafuso
- Hubschrauber sem mão
- Ilusão
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Mariposa (Parafuso)
- Mariposa aberta
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Mariposa-Chutada (Parafuso-Chutado)
- Mariposa com armada
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Sterblicher (sterblicher Salto)
- Sterblicher de frente
- Mortal de frente chutado
- Sterblicher von Lado
- Sterblicher Esticado
- Sterblicher Parafuso
- Raiz
- Reversão sem mão
- Salto tun anjo
Chamadas und strategische Bewegungen
Bewegungen und Verschiebungen
Anschläge
Florios
- Bananeira
- Beija-flor
- Camaleão
- Corta-Capim
- Macaco
- Pulo do gat
- Pulo do peixe
- Rol do caracol
Hinweise und Referenzen
-
(pt) Max Ciqueira, " Visão libertária sobre Capoeira & Negritude " , 43 , über Jornal do Capoeira ,15.-21. August 2005(Zugriff am 14. Oktober 2015 ) .
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(Pt) Marco Antonio Saretta Poglia, " A cosmopolítica angoleira em jogo " , auf Cultures-Kairós , Lodel, Maison des Sciences de l'Homme Paris Nord ,Dezember 2012(Zugriff am 14. Oktober 2015 ) .
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http://www.flashmavi.com/video/capoeira_escorpiao
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(pt) Jean Carlos De Andrade , A Magia Da Capoeira , Clube de Autores,2006, 104 S. ( Online-Präsentation , online lesen ).
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(Pt) " Nomenclatura Oficial de Movimentos do Grupo de Capoeira Negreiros do Brasil " , auf Grupo de Capoeira Negreiros do Brasil (abgerufen am 14. Oktober 2015 ) .