Kostenloser Kampfvokabular

Dieser Artikel enthält eine Liste von Begriffen, die im freien Kampf verwendet werden (für das Vokabular, das genauer in Schlagzeugtechniken verwendet wird, können wir auf dieses Box-Glossar verweisen ).

BEIM

• Achillessehne  : Kompression der Achillessehne.

• Anaconda-Choke  : Es ist ein umgekehrter Dreiecks-Choke-Arm , bei dem wir unter dem Gegner rollen, um schließlich auf ihm zu landen und den Choke zu beenden. Er wurde durch Minotauro während seiner Kämpfe gegen Yokoi und Herring im Pride GP 2004 berühmt.

• Knöchelschloss  : Knöchelschlüssel. Es gibt verschiedene Versionen: in Verlängerung, in Torsionsrotation, mit Haushalt .

• Armdreieck-Choke  : Blutstrangulation durch Drücken des Halses und eines der Arme des Gegners zwischen seinen beiden Armen.

• Armbar , Straight Armbar oder Juji Gatame  : klassisches Armschloss . Es besteht aus einer Hyperverlängerung des Ellenbogengelenks.

• Armlock  : Armlock , entweder Ellbogen oder Schulter.

B.

• Brabo-Choke  : siehe D'arce-Choke (Synonym).

• Bulldoggen-Choke  : Blutverengung hinten mit einem Arm um den Hals, der die Karotiden zusammendrückt.
• Bananensplit  : Technik, bei der der Angreifer die beiden Beine des Gegners sperrt, indem er sie spreizt und Schmerzen in den Adduktoren verursacht.

VS

• Chokehold oder Choke  : Choke

• Clinch  : Moment während einer stehenden Kampfphase, in dem Gegner in Kontakt kommen. Indem wir die Distanz auf diese Weise brechen, verhindern wir, dass der Gegner seine Fäuste und Füße effektiv einsetzt, und wir können ihn nach einem Wurf zu Boden ziehen.

• Geschlossene Wache  : Geschlossene Wache. (Siehe Wache ).

• Cobra Hold  : Side Control Submission-Technik , die darin besteht, den Fuß und den Hals des Gegners zu fangen und dann seine Arme festzuziehen, was zu einer Körpersperre und viel Druck auf die Wirbelsäule führt.
• Wadenschneider  : Muskelkompression der Wade.

D.

• Arc Drossel (oder Brabo Drossel ): ein Arm Dreieck - Drosselklappe sehr effektiv sowohl in Seitensteuerung , in Ausbreitung oder in Halb guard wenn der Gegner versucht , sich zu verteidigen. Der Haken ist jedoch schwer umzusetzen.

E.

• Elektrischer Stuhl  : Technik der Unterwerfung in einem halben Schutz, der aus einer Verlängerung der Adduktoren und einem Knieschlüssel besteht. Es ermöglicht im Falle eines Scheiterns den Übergang zu einer beherrschenden Stellung.
• Estima-Schloss  : Knöchelschlüssel, bei dem der Angreifer den gegenüberliegenden Fuß auf seinem Bauch in Streckung hält und eine Rotationsbewegung mit seinem gesamten Körper ausübt, wodurch der Knöchel gebeugt wird.

F.

• Fliegender Tritt  : Ein Tritt über die Wache, wenn der Gegner am Boden ist. Es wird mit der flachen Fuß- oder Fersenpartie durchgeführt, die hauptsächlich auf den Kopf gerichtet ist. Es ist ein sehr heftiger Schlag, der schwere Verletzungen und schwere Knockouts verursacht. Wie der Tritt ist es nicht sehr akademisch. Mauricio Rua ist ein großer Benutzer davon während seiner Kämpfe und nimmt es daher in den Chute Boxe- Stil auf .

• Full Mount (oder Mount ): Position montiert oder rittlings auf dem Gegner. Es ist eine sehr dominante Position. Zuvor war es die ultimative Position, fast gleichbedeutend mit Sieg. Jetzt bevorzugen wir oft die Seitensteuerung , stabiler.

• Full Nelson ist eine Kampftechnik, bei der beide Arme unter die Achselhöhlen deines Gegners geschoben werden, dann beide Hände hinter dem Nacken verbunden und auf sie gedrückt werden. Es ist eine Technik, die für den Gebärmutterhals gefährlich sein kann.

G

• Grappler  : Kämpfer, der die Techniken des Greifens bevorzugt , mit anderen Worten die Techniken der Kontrolle, Projektion, Immobilisierung und Unterwerfung. Dieser Begriff ist dem des Stürmers entgegengesetzt

• Ground And Pound (gnp): Aktion, bei der der Gegner mit den Fäusten geschlagen wird, während er sich auf dem Boden befindet, meistens, wenn wir uns in einer berittenen Position befinden und der Gegner unten ist. Sehr effektiv, um einen Kampf vor Ort zu beenden, außer durch eine Bewegung der Unterwerfung. Mark "The Hammer" Coleman war einer der ersten, der es in die Praxis umsetzte.

• Bodenspiel  : Englischer Name für Bodenkampf, einschließlich Jiu-Jitsu, Wrestling, Sambo, Judo usw.

• Wache oder volle Wache oder geschlossene Wache  : berühmte Wache des brasilianischen Jiu Jitsu, Position, in der man den Gegner zwischen seinen beiden Beinen hält, während man wieder am Boden ist. Es kann eine Verteidigungs- oder eine Angriffsposition sein. Im Gegensatz zu dem, was man denken könnte, ist derjenige, der über uns steht, nicht unbedingt derjenige, der sich in einer Position der Stärke befindet.

• Guillotine Choke oder Guillotine  : Strangulation, indem der Kopf des Gegners unter seinen Arm geführt und dann der Unterarm an seinen Karotiden angehoben wird.

H.

• Halbwache  : Die Halbwache, zurück zum Boden, Gegner oben, beide Beine umschließen das Bein des Gegners. Die Position des Gegners oben soll halb montiert sein .

• Halbe Montierung  : Position montiert oder rittlings auf dem Gegner, wobei jedoch ein Bein zwischen den beiden gegenüberliegenden Beinen eingeklemmt ist (siehe Vollmontage ).

• Fersenhaken  : heel Schlüssel mit Rotation.

ich

J.

• Judo wirft  : Screenings im Stil von Judo.

• Juji-Gatame  : siehe "Armbar".

K.

• Kimura  : siehe "Schulterschloss". Schulterschlüsseltechnik mit Armdrehung hinter dem Rücken des Gegners.

• Knie am Bauch  : Kontrollieren Sie die Position, indem Sie mit dem Knie Druck auf den Bauch des Gegners ausüben.

• Knie am Plexus  : Kontrollieren Sie die Position, indem Sie mit dem Knie Druck auf den Plexus des Gegners ausüben.

• Kniekehle  : Hyperstreckung des Knies.

• Knockdown  : Wir sprechen von Knockdown, wenn ein Kämpfer teilweise fassungslos zu Boden fällt und schnell aufsteht. Ein Schiedsrichter kann ein Spiel beenden, wenn einer der Kämpfer mehrere Niederlagen in Folge erleidet, ein Beweis dafür, dass er sich nicht mehr verteidigen kann. Wenn der Kämpfer nicht aufsteht, ist es ein Knockout , ein KO.

L.

• Lay 'n' Pray oder Lay-and- Pray  : ist ein Begriff, der die Aktion eines Kämpfers beschreibt, der eine Kampfphase am Boden und eine Position ausnutzt, in der er sich in relativer Sicherheit befindet, um sich auszuruhen und zu erholen. Der Kämpfer versucht keine Aktion wie Schlagen, Unterwerfen oder Verbessern seiner Position. Er holt Luft und achtet nur darauf, dass sein Gegner die Situation nicht ausnutzt, um eine tödliche Technik anzuwenden.
• Beinschloss  : Beinschloss mit Verlängerung des Kniegelenks oder sogar der Hüfte.

M.

• Modifizierter Reittier: Dominante Übergangsposition, in der sich der Gegner an seiner Kante befindet. Der Angreifer hat dann einen Fuß auf dem Boden und das Knie auf der anderen Seite entlang des Rückens. Dies ist eine Position, die verwendet wird, um die volle Halterung zu halten .

• Mount  : Abkürzung für Full Mount .

NICHT

• Halskranich  : Verlängerung der Halswirbel. Besonders gefährlicher Griff.

• Nord-Süd  : Die Nord-Süd-Position, auch Nord / Süd genannt , vier Viertel oder 69 . Kontrollposition, in der wir uns auf dem Gegner befinden, mit seinem Kopf zwischen unseren Beinen und unserem Kopf auf seiner Brust. Dominante Position, von der aus Sie, insbesondere mit den Knien, zuschlagen oder in eine seitliche Kontrollposition wechseln können.

Ö

• Omoplata  (en)  : Entspricht Kimura, jedoch mit Beinen. Diese Technik führt zu einer besonders beherrschenden Stellung.

• Überhaken  : siehe „Unterhaken“.

P.

• Strafe  : Aktion, bei der der Kopf seines Gegners im Stehen mit dem Fuß und der Gegner auf dem Boden geschlagen werden, in einer Bewegung, die mit der im Fußball ausgeführten identisch ist. Dies ist ein Schlag, der sehr gefährlich sein kann, oft zum Ende des Kampfes führen kann und nur selten von den Verbänden genehmigt wird. Dieser Schlag wurde durch Wanderlei Silva (Champion der Pride Fighting Championships ) berühmt und formalisierte dank dieser Art den Chute-Boxstil (der Teil einer der größten MMA- Schulen der Welt in Curitiba, Brasilien ist) Schlag aber auch dank des Trampelns ( Stampfen ). Dann übernahm Mauricio "Shogun" Rua und ist heute einer der besten Kämpfer unter 93  kg .
• The Pace  : Strangulation von Nick Pace bei der UFC. Der Angreifer umgibt den Hals des Gegners mit seiner Wade über dem Kopf des Leidenden und führt seinen Arm unter den Hals, wodurch er den Fuß fängt. Manchmal auch "Pilory Choke" genannt.

Q.

R.

• Hinterer nackter Choke  : Der klassischste Choke im brasilianischen Jiu Jitsu , benannt nach dem brasilianischen Mata Leão (vom portugiesischen Mata = Kill und Leão = Lion, dh seiner Wirksamkeit). Es ist eine hintere Blutverengung, wobei der Arm um den Hals die Karotiden zusammendrückt.

S.

• Schalhalter Armschloss  : spezifischer Schulterschlüssel (siehe auch „Schulterschloss“). In der Kesa-Gatame-Position müssen Sie mit den Armen um den Hals und den Oberschenkel des Gegners unter seiner Schulter mit den Armen oder Beinen Druck auf den Arm des Gegners ausüben, um die Schulter nach oben zu drehen.

• Schießen , schießen , schießen für einen Takedown  : Aktion, die darin besteht, sich schnell zu bewegen, um die Distanz zu brechen und einen Takedown gegen Ihren Gegner durchzuführen .

• Schulterschloss  : Schulterschlüssel. Es gibt verschiedene Versionen: Keylock , Americana oder Kimura, abhängig von der Position der Schulter; Schulterblatt, wenn der Schlüssel mit den Beinen ausgeführt wird.

• Seitendrossel  : Drossel ähnlich der Armdreieckdrossel . Nur die Position ändert sich: Wir befinden uns auf dem Gegner und setzen unser ganzes Gewicht ein, um den Arm zu zerquetschen.

• Seitensteuerung  : die auch als Seitenhalterung , Querhalterung , seitliche Steuerung oder Querposition. Wir befinden uns auf seinem Gegner, der den Rücken zum Boden hat und senkrecht zu ihm steht. Es ist eine beherrschende Stellung, von der aus wir viele Techniken platzieren können.

• Slam  : sehr heftige Projektion, die "zuschlägt" und zu einem Knockout führen kann. Dies war der Fall in Ricardo Aronas PRIDE-Countdown-Kampf 2004 gegen Quinton "Rampage" Jackson. Auf dem Boden platzierte Arona einen Dreiecksstart auf Jackson. Letzterer hob ihn, um sich zu befreien, höher als sein Kopf und ließ ihn wieder fallen, wobei er sehr heftig auf den Boden knallte, was zum KO von Arona und zum spektakulärsten Slam von PRIDE führte.

• Zersiedelung  : Verteidigungstechnik, die aus dem Wrestling stammt. Während einer stehenden Kampfphase besteht dies darin, einen Versuch des Abschaltens durch ein Doppel- oder Einzelbein zu vermeiden , indem man seine Beine schnell zurückbewegt und sich auf dem Rücken des Gegners befindet, der gerade gestürzt ist.

• Sprawl-and-Brawl  : Kampftaktik, die darin besteht, in der Kampfphase stehend zu bleiben und seine Füße und Fäuste zu benutzen, während der Clinch und die Takedowns und damit der Kampf am Boden vermieden werden . Der kroatische Stürmer Mirko "Cro-Cop" Filipovic hat mit dieser Taktik den Übergang vom Kickboxen zum MMA geschafft.

• Starren Sie nach unten  : Dies ist die Phase, in der sich die beiden Gegner vor Beginn des Kampfes während der Empfehlungen des Schiedsrichters gegenüberstehen. Dies ist die Zeit, in der sie versuchen, sich selbst zu beeindrucken und psychologische Vorteile zu erlangen.

• Tritt  : Ein Tritt über die Wache, wenn der Gegner auf dem Boden, auf allen Vieren oder auf dem Bauch liegt. Es wird mit der flachen Fuß- oder Fersenpartie durchgeführt, die hauptsächlich auf den Kopf gerichtet ist. Es ist ein sehr heftiger Schlag, der schwere Verletzungen und schwere Knockouts verursacht. Es ist nicht sehr akademisch, obwohl Chute Boxe es zu seinem Markenzeichen gemacht hat (siehe auch „Flying Stomp Kick“).

• Stürmer  : Kämpfer, der hauptsächlich Schlagzeugtechniken einsetzt (Schläge, Tritte, Knie, Ellbogen). Dieser Begriff ist dem von Grappler entgegengesetzt .

T.

• Takedown  : Ein Takedown wird vom Gegner mit verschiedenen Techniken zu Boden gebracht:
  • Einzelbein (durch Fangen eines Beines auf den Boden gebracht)
  • Doppelbein (durch Fangen beider Beine auf den Boden gebracht)

Der Takedown folgt dem Clinch . Im Idealfall befindet sich jeder, der mit dem Takedown begonnen hat, einmal vor Ort in einer beherrschenden Stellung.

• Thai-Clinch oder Clinch-Kampf  : Stehende Kampfphase mit Anfällen am Oberkörper (Hals, Brust, Taille, Arme) durch Werfen von Knien und Ellbogen, die zu einer Projektion, einem Sperrfeuer, einem Mähen oder einem Schloss führen können.

• Toehold: Knöchelschlüssel mit Zehenstütze . Siehe "Knöchelschloss"

• Triangle oder Sankaku-Jime ist eine Bodendrosseltechnik , bei der der Kopf und ein Arm des Gegners mit den Beinen nach vorne blockiert werden. Der Zweck dieser Aktion ist es, die Zirkulation der Arterien im Hals zu blockieren.
• Twister  : Der Schlüssel auf der Wirbelsäule oder der Angreifer, der den Rücken seines Gegners kontrolliert, druckt eine Drehung des Rückens, indem er eines seiner Beine verriegelt.

U.

• Underhook : Griff , der zum Clinch führt, mit dem der Gegner kontrolliert wird. Diese klassische Position wird durch Drücken der Taille oder des Oberkörpers des Gegners erreicht, nachdem ein oder zwei Arme (doppelter Unterhaken) unter den Arm (en) des Gegners geführt wurden. Wir können diesem Griff zum Beispiel dank des Überhakens entgegenwirken , dh indem wir die Taille oder den Rücken des Gegners mit einem oder zwei Armen umarmen (doppelter Überhaken), aber diesmal gehen die Arme über die gegenüberliegenden Arme.

V.

W.

• Wristlock  : Wrist Key, eine Bewegung, die häufig in Shin Na, aber niemals in freien Kampfwettbewerben zu finden ist.

X.

Y.

Z.

Anmerkungen und Referenzen

1. https://www.youtube.com/watch?v=BoiGjgafEls
2. https://www.youtube.com/watch?v=XnNBR2YzX6Y
3. https://www.youtube.com/watch?v=8Pegu58bFyM
4. (in) "  MMA Submission Moves - Choke Holds  " bei MMA Submission Moves (abgerufen am 29. November 2009 )
5. (in) "  Lernen Sie die Guillotine-Drossel für gemischte Kampfkünste  " auf MMA-Training.com ,2. August 2007(abgerufen am 29. November 2009 )
6. (in) "  Kimura Submission Hold für MMA  " auf MMA-Training.com ,18. Februar 2007(abgerufen am 29. November 2009 )
7. (in) "  Hinterer nackter Choke - MMA BJJ Submission And Technique  " auf MMA-Training.com ,15. März 2007(abgerufen am 29. November 2009 )

Anhänge

Zum Thema passende Artikel

• Box- und Kickboxbedingungen
• Glossar des Kampfes
• Freier Kampf
• Brasilianisches Jiu Jitsu
• Auseinandersetzung

Externer Link

• Brasilianischer Jiu-Jitsu-Wortschatz (EN, FR, PT)