Die wichtige Rolle von Bakterien in unserem Körper

Bakterien sind allgegenwärtig in unserer Umgebung. Wir finden sie in der Luft, im Wasser und sogar auf unserer Haut. Wusstest du aber auch, dass unser Körper von Bakterien besiedelt ist? Tatsächlich spielen Bakterien eine wichtige Rolle in unserem Körper und sind unverzichtbar für unsere Gesundheit. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit dieser Thematik beschäftigen und die verschiedenen Funktionen von Bakterien im Körper näher beleuchten.

Die Darmflora - ein wichtiger Lebensraum für Bakterien
Unser Darm ist ein wahres Biotop, in dem sich zahlreiche Bakterien tummeln. Die Gesamtheit aller Bakterien im Darm wird auch als Darmflora oder Mikrobiom bezeichnet. Wissenschaftler schätzen, dass sich bis zu 100 Billionen Bakterien im Darm aufhalten. Dabei handelt es sich jedoch nicht um krankheitserregende Keime, sondern um nützliche Bakterien, die unser Verdauungssystem unterstützen.

Die Darmflora erfüllt dabei eine ganze Reihe von wichtigen Funktionen. Zum einen produzieren die Bakterien bestimmte Enzyme, die uns bei der Verdauung von Nahrungsmitteln helfen. Zum anderen produzieren sie auch wichtige Vitamine wie beispielsweise Vitamin K, das für die Blutgerinnung unerlässlich ist. Zudem stärken die Darmbakterien unser Immunsystem, indem sie schädliche Keime abwehren.

Eine gestörte Darmflora - Ursache für viele Erkrankungen
Eine gestörte Darmflora kann zu zahlreichen Erkrankungen führen. So belegen Studien, dass viele chronische Erkrankungen wie beispielsweise Diabetes mellitus Typ 2, Rheuma oder auch Multiple Sklerose mit einer gestörten Darmflora einhergehen. Auch Übergewicht und Allergien stehen in Zusammenhang mit einer veränderten Darmflora. Eine gesunde Ernährung kann dabei helfen, die Darmflora zu stärken und somit das Risiko für diese Erkrankungen zu senken.

Neben der Darmflora gibt es jedoch noch weitere Bereiche in unserem Körper, in denen Bakterien eine wichtige Rolle spielen.

Bakterien in der Mundhöhle
Auch in unserer Mundhöhle finden sich zahlreiche Bakterien. Während einige von ihnen Karies verursachen können, gibt es auch Bakterien, die uns vor Karies schützen. Diese Bakterien produzieren Säuren, die den sauren pH-Wert in der Mundhöhle senken und somit das Wachstum von kariesverursachenden Bakterien hemmen. Eine gute Mundhygiene ist dabei wichtig, um diese schützende Wirkung zu erhalten.

Bakterien auf der Haut
Auch auf unserer Haut finden sich Bakterien. Diese bilden eine natürliche Schutzbarriere und verhindern, dass sich schädliche Keime auf der Haut ausbreiten. Allerdings kann eine gestörte Hautflora auch zu Hauterkrankungen wie beispielsweise Neurodermitis führen.

Klinische Anwendung von Bakterien
Bakterien werden nicht nur im Körper eingesetzt, sondern auch in der Medizin. So werden beispielsweise nützliche Bakterienstämme in probiotischen Präparaten eingesetzt, um die Darmflora zu unterstützen. Auch in der Krebstherapie kommen Bakterien zum Einsatz. Hierbei werden Bakterien zur gezielten Vernichtung von Krebszellen eingesetzt.

Fazit
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Bakterien eine wichtige Rolle in unserem Körper spielen und unverzichtbar für unsere Gesundheit sind. Besonders die Darmflora erfüllt eine Vielzahl von Funktionen und ist eng mit unserer Gesundheit verbunden. Eine gesunde Ernährung und eine gute Mundhygiene können dabei helfen, die bakterielle Besiedlung unseres Körpers im Gleichgewicht zu halten.