Anāhata ( Sanskrit gemäß IAST, was „ungeschlagener Atem“ bedeutet) ist in der hinduistischen Tradition des Yoga der Name des vierten Energiezentrums (oder Chakras ) des feinstofflichen Körpers, der sich auf der Ebene des Herzens befindet. Gilt als eines der wichtigsten Chakren in Haṭhayoga und Upanishad spät in Yoga , ANAHATA verweist auch auf das vedische Konzept seiner nicht-menschlichen oder sein das himmlischen Reich. Das Yoga wird zur Zeit der Veden nicht erwähnt , was durch mündliche Übermittlung im Westen ein Studium und ein praktischer Weg bleibt .
Das Sanskrit-Wort "anahata" bedeutet auch "nicht produziert". In der Gheranda Samhita, Pranayama-Sektion, Verse 77 bis 81, sprechen wir von den nicht produzierten Klängen (Anahata), die wir in der Meditation hören können, wenn wir die Technik dafür kennen (Purak Pranayama oder Bhramari). Diese Klänge machen eine Art Innenmusik namens "Nada". Ein Geräusch, das nicht erzeugt wird, ist ein Geräusch, das nichts Physisches erzeugt, weder eine tibetische Schale noch eine Rezitation, noch ein Tier oder der Wind. Diese Anahata-Klänge werden in uns von der Kraft des Lebens gespielt, gemäß Schriften wie der oben zitierten. Der ungeschlagene Atem ist in der Tat der "ungeschlagene Klang". Wenn er also nicht getroffen wird, ist er "unproduziert".
Das Anāhata Chakra Kshetram befindet sich auf der Höhe des Solarplexus zwischen den beiden Lungen. Sein wirklicher Platz befindet sich auf dieser Höhe, aber nicht mehr auf Höhe der Wirbelsäule .
Seine Darstellung ist ein Lotus mit zwölf blauen Blütenblättern. Einigen zufolge befindet sich ein weiteres Chakra mit zwölf Blütenblättern im Herzmuskel, mehr physisch links; es wäre grün. Zwei verschachtelte Dreiecke repräsentieren die beiden Kräfte, eine männliche und eine weibliche, die sich auf der Ebene dieses energetischen Zusammenflusses überschneiden. Einige Swamis sprechen von der Göttin Shakti und dem Gott Shiva. sie würden die Basis der Kundalini sein; Kali und Isha sind jedoch die Gottheiten, die mit Anahata verbunden sind. Es sei daran erinnert, dass sich bei jedem Hauptchakra die beiden Kräfte treffen. Eine ewige Flamme steht im Zentrum von Anāhata, sie symbolisiert die individuelle Seele, erinnert aber auch an das Feuer des Chakras unten, Manipura . Das dazugehörige Tier ist eine Antilope, schnell und leicht.
Das erwachende Mantra dieses Chakras lautet: "Yam". Jedem der zwölf Blütenblätter wird eine bestimmte Sanskrit-Silbe zugeordnet: Kam, Kham, Gam, Gham, Ngam, Cham, Chham, Marmelade, Jham, Nyam, Tam und Tham.
Das Anāhata-Chakra ist das Zentrum des Mitgefühls. Es ist das Chakra der egoistischen Nächstenliebe. Selbstlose Handlungen, die der niedrigen Natur entgegenwirken, insbesondere aufgrund von Trägheit und persönlichem Besitz ( Tamas und Rajas ), werden durch Anāhata-Chakra erzeugt. Sein Element ist Luft. Seine Bedeutung ist Berührung ( tvak assoziiert mit sparśa ); die verwandten Organe: die Haut und die Hände.
Viele āsana aus dem haṭha Yoga versuchen, das anāhata Chakra zu erwecken.
„Das vierte Chakra, Anāhata, das mit Luft verbunden ist, zeichnet sich durch die Tendenz aus, sich in verschiedene Richtungen zu drehen und sich auf andere Möglichkeiten zu beziehen. Hier ist "Luft" kein lebenswichtiger Atem, sondern die Atmosphäre, die Unermesslichkeit des Raumes und der Schallförderer. Der Name des Chakras impliziert, dass es eine mysteriöse kosmische Schwingung abgibt, wie von ungeschlagenem (anāhata) Klang - das ist Klang jenseits des Bereichs der Sinne. ""